A vore si puc tenir continuïtat

Fa temps que entre unes coses i altres (descans d'estiu, boda, viatge, km vertical) que no puc entrenar el que jo voldria però penso que a partir d'ara sí que podre, tindré una continuïtat o almenys això espero.
Per començar, diumenge aniré a correr la mitja de Tarragona on  m'agradaria córrer per baix de 4 min el km, és a dir , menys de 1h 24min i a partir d'aquí anar millorant progressivament sempre i quan pugue tindre la coninuïtat que busco i vull.

Avui he corregut a ritme durant 1h 30 min i, tenint en compte l'entrenament que porto fins ara, les sensacions han sigut bones.