Bé, els ultrasons seràn la meva medicina durant la propera setmana on espero que amb 3 sessions estigue recuperat. Jo em porto bé, és a dir, em cuido al màxim, ja que a part dels ultrasons, faig repós d'entrenaments i em poso gel. Faig tot el que pugue per tal de reduir temps.
El repós és actiu, ja que al gimnàs hi continuo anant, allí faig molts estiraments, abdominals, etc, d'esta manera no estic parat del tot.
Aquí es pot veure on està ubicada la lesió
El lloc a tractar es més o menys aquest per on està actuant l'ultrasó.
noi com va la tendinitis??? Recuperat que auras de gaudir ese peazo bici!!! molt guapa si senyor!
ResponderEliminar