Bueno ja n'hi ha prou de descans que el cos al final s'acabarà adaptant. Després de l’UTMB m'he pres un descans casi obligatori, el cos ja no recuperava bé i em demanava parar i jo que sóc molt obedient així ho he fet.
Han sigut 38 dies dels quals he sortit a entrenar o competir 4 ( dos entrenaments amb la meva dona, el triatló de Benifallet i la cursa de Falset ) ara la veritat és que ja tinc ganes d'engegar el "tractor".
Aquesta tarde sense anar més lluny aniré amb el meu germà a fer una volteta per Alfara, demà massatge i dilluns començaré al gym per potenciar un poc les cames, és a dir, que dilluns es pot dir que torno en serio als entrenaments fins llavors només posar-me en contacte amb tot allò que havia deixat.
TORNEM-HI!!!!!
Han sigut 38 dies dels quals he sortit a entrenar o competir 4 ( dos entrenaments amb la meva dona, el triatló de Benifallet i la cursa de Falset ) ara la veritat és que ja tinc ganes d'engegar el "tractor".
Aquesta tarde sense anar més lluny aniré amb el meu germà a fer una volteta per Alfara, demà massatge i dilluns començaré al gym per potenciar un poc les cames, és a dir, que dilluns es pot dir que torno en serio als entrenaments fins llavors només posar-me en contacte amb tot allò que havia deixat.
TORNEM-HI!!!!!
TORNEM-HI !!!!
ResponderEliminarJa es trobaven en falta les teves entrades al blog :)
Doncs prepareus que be una molt bona temporadeta!
ResponderEliminar