Km 0

Avui és el primer dia d'entrenament, el dia que tant esperava i el fet de poder dir: "Me'n vaig a entrenar!"

Abans de començar l'entrenament he fet un reset a tot, he apuntat totes les dades i ara tindre 3 mesos per anar-ho afinant tot, ja que tant la puvàlgia com l'estat físic, el pes, etc, m'han deixat K.O.

També puc dir que avui començo a pertànyer al Trail Roquetes ( de cor ja ho era ) on espero poder-los donar dies d'alegria i em poso a la seva disposició per ajudar amb el que sigue. Espero, però, que la Uec Tortosa no deixe de guanyar pernils jejeje és que aquells soparets.......jo no vull pedre-me'ls!

Entrenament dia 2 de gener

12.3 KM

5.16 RITME MIG

1 HORA 5 MIN

20 MIN ESTIRAMENTS

200 ABDOMINALS

1H 30 MIN GIMNÀS ( potència cames )

PES 64.1KG

L'arc de sant Martí a la falda del port pareixia com si fos l'arc de sortida d'una cursa i ja em veia allí.