Després d'acabar de treballar i de dinar he sortit amb la btt, eren les 3 de la tarde, volia anar per la via verda però no pensava arribar fins Lledó, per després agafar una pista fins Arenys de Lledo. A l'arribar allí i adonar-me de l'hora que era he tingut que anar direcció a Horta de San Joan i baixar per la carretera ja que patia de fer fosc i......justet! però a les 7 menys 1 minut arribava a Roquetes després de fer 105 km.
Entrenament dimecres 29 de febrer
3H 59 MINUTS BTT
105 KM BTT
26.1 RITME MIG
25 MINUTS ESTIRAMENTS
500 ABDOMINALS
PD Amb el temps que feia que no anava amb bici li estic foten un "trote" estos dies que no veigues i de moment prou bé.
Entrenament dimecres 29 de febrer
3H 59 MINUTS BTT
105 KM BTT
26.1 RITME MIG
25 MINUTS ESTIRAMENTS
500 ABDOMINALS
PD Amb el temps que feia que no anava amb bici li estic foten un "trote" estos dies que no veigues i de moment prou bé.
No hay comentarios:
Publicar un comentario