Sense ganes de tornar a casa....

Quina sensació, absorvir km i no tenir ganes de tornar a casa, bé! estic millorant.
Pensant que diumenge vaig fer una marató, que ahir vaig fer 20 km de muntanya, avui encara tenia ganes de canya! això vol dir que recupero molt millor i el fet de voler més m'anima.
Aquest any casi no he competit gens i tinc ganes de provar-me, a la Pobla de Massaluca diumenge crec que ho faria bastant bé però ja per un dia no forçaré, així arribaré amb ansietat a Sables.


Entrenament dimecres 28 de Març de 2012

24 km running
2h running
5 m/km ritme mig
250 desnivell +
500 abdominals
20 minuts estiraments

És algo personal, però em faria molt de goig guanyar a un dels meus ídols: Marco Olmo, 63 anys! el problema es que "el maleït" quedarà dels 20 primers de la general, o sigue, com ho fem? esperarem 2 anys a vore si es jubila? tots els elogis són pocs per definir aquest home. EM MOTIVA!!

Entrenament dimecres 28 de Març de 2012

24 km running
2h running
5 m/km ritme mig
250 desnivell +
500 abdominals
20 minuts estiraments