Quants km puc fer en 6 hores?

http://ultrafonsvalencia.wordpress.com/

Ara mateix no molts però crec que donar voltes a un circuit de 3 km durant 6 hores es temps suficient per vore com estic de tot arreu, sobretot del cap! ja que puc arribar a marejar-me.
Penso que pot ser divertit i a l'hora un bon entrenament per a la ment i per a les cames.
Aquesta prova disposa també d'una webcam en viu a cada pas per l'estadi i es podrà saber la classificació en cada instant.
Els atletes que pasen de 69 km tenen l'inscripció pagada l'any vinent però... això ara mateix ho veig complicat ja que es anar a 5 min el km sense parar durant 6 hores!

Enhorabuena!
 Acaba usted de inscribirse con éxito a II Ultrafons 6 hores de València (Sólo Tienda - Individual)

Fecha y Hora: 05/02/2012
Nueva inscripción
DNI/NIF: 78582183S
Nombre y Apellidos: ALBERT GINE CID
Fecha Nacimiento: 20/11/1977
Sexo: Hombre
Teléfono Móvil: 691684182
Club: Trail Roquetes

Jo avui ja he entrenat ja que aquesta tarde tinc una xarla amb nens de Roquetes sobre l'esport.

Entrenament de dimarts 31 de gener de 2012

12.3 km
1h
275 mts desnivell+
4.55 ritme
500 abdominals
100 lumbars
20 minuts estiraments