lunes, 20 de mayo de 2013

Trail Rasquera - Tortosa

 Ahir diumenge vam acudir a fer el Trail de Rasquera a Tortosa, cursa del circuit que organitzen els amics de la Uec Tortosa.
La cursa va ser bonica, ràpida i se'm va acabar fent dureta....però ja tinc molta més benzina! poc a poc vaig agafant la forma, de seguir igual en un meset estarem per donar guerra!! potser a la nocturna....
Ja des d'un principi vaig sortir decidit, amb confiança, sabia que se'm faria llarg però qui no arrisca.....i vaig portar un ritme que sols va aguantar un corredor Lhoussain.Abaghad, el millor avui per avui.

 Vam fer 35 km junts a bon ritme i un per l'altre tiravem fort i sense encantar-mos gents, fins i tot a un avituallament els vam agafar "pixant" i ens va tocar obrir a natros les botelles d'aigua jeje però a falta de 5 km per meta li vaig dir;
-fins la propera! avui ja he fet prou de seguir-te fins aqui però en un meset pelearem fins a meta...i ja no el vaig veure mes jo vaig acavar de fer els ultims 5 km molt tranquil i content en mi mateix, avui ja he notat molta millora.
El resum de tot es que me'n vaig molt content amb l'equip, amb l'organització i amb mi i decebut per la poca participació que hi havia, mereixen moooolt més suport, natros el Trail Roquetes vam estar representats en cursa i marxa
Fins la propera.

martes, 14 de mayo de 2013

Hem d'anar-hi nois!!!

Molts són els motius que tinc per fer una crida, molts! i és que la gent de la uec Tortosa, els meus amics, són els pioners amb les curses de muntanya a les terres de l'ebre i també per fora, el primer equip que hi havia de trail, a les nostres terres.
Ells ens han guiat, ens han traçat el camí, ens han obert els ulls i és més, a molts de nosaltres ens han ajudat o facilitat a organitzar la nostra cursa ( la que té cada poble, ja que avui en dia cada poble té la seva cursa de muntanya )
Avui dia tenim un circuit de curses de muntanya envejable, admirable i fantàstic.... però no oblidem l'origen i part de l'origen són ells: LA UEC TORTOSA.
Per això, i per moltes més coses, diumenge participant a la Trail Rasquera - Tortosa o a la marxa és una bona manera d'agraïr-los tot el que fan i han fet per este esport, el nostre esport.
Vos espero a tots a Rasquera desitjant cel·lebrar el vostre èxit a Tortosa.

SOM-HI NOIS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PD jo avui mateix faré l'inscripció

Per Horta es correr molt!!

Diumenge vaig anar a Horta a fer uns 10km d'asfalt, si! ja se que això no es lo meu però per anar agafant ritme no m'anirà mal, a més tenia unes rampetes que van afavorir el meu resultat ja que si no......
Una cosa molt curiosa es que vam marxar junts amb cotxe cap a Horta 4 amics de colla.... a correr una cursa i no de festa jejeje i vaja que dos vam pujar al podi i els altres no anaven molt lluny, m'agrada!
Una volta allí ja vaig veure que la cursa seria ràpida i dura per ritme que es portaria i si, així va ser.
Jo correr a 3;30 com a que no i vaig fer-ho 4 km.....cara avall! tot i això vaig veure que es com tot, entreno,entreno i més entreno.
Felicitar al guanyador que pareixia que estes fent un altra cursa i natros a entrenar!

Diumenge que be esperem correr ràpit però 42 km, estarem a la Rasquera - Tortosa

lunes, 6 de mayo de 2013

Li tenia ganes ( crònica de la cursa del Vent )

Li tenia ganes, podriem començar així aquesta crònica.
Molts de vatros ja sabeu que per uns motius o altres les curses i el correr ja no son una prioritat, ara el poder ser un bon pare i el estar junt amb la familia es més important.
Tot i això, la muntanya, el correr, l'ambient i per què no dir-ho la competició, em tornen boig!!! i no sortir a correr es anar-me matant a poc a poc, es per això que al Reguers li tenia ganes, moltes ganes.
Feia una setmana que entrenava be i amb normalitat, fent entrenaments bons, ja que el petit Pol es porta be, molt be diria jo i amb el permís de la meva dona m'anava escapant per poder entrenar regularment, clar que amb tants pocs dies no podem pretendre segons quines coses...però enseguida vaig notar que podia fer-ho ja prou be.
El fet que era el dia de la mare i jo en tinc dos a casa que........telita!!!m'animava a donar un poc més de mi però tot i això impossible per poder aspirar a algo que no fos el resultat que vaig obtenir.

Un altra cosa que em va donar un plus va ser el fet de veure aquesta foto d'equip, UN EQUIP!! i vore com pasaven les curses i jo no els podia "ajudar" fer pinya, estar allí, ara que ja esta tot engranat i fem un pam de goig, en fi que tot va ajudar per què sortigues una bona cursa.
La cursa va sortir rapideta i pujant a gànduls ja anavem quatre corredors els que al final quedariem els quatre primers i alguna brometa vaig soltar tipo;
"eiiii per aqui s'ha de correr que esteu fent tap" jejeje ara al recordar-ho.....després vaig dir-los que era broma.
i més, però millor parlem de la cursa jeje Angel Curto pot contar-ne un altra del farrubio si vol jeje vaig disfrutar, es nota oi?
La pujada al farrubio la vaig fer molt lenta, vaig regular inclús massa, volia guardar un poc per baixar més solt i apretar a l'última però que igenuo, a l'última es puja caminant!!!
Vaig fer la baixada al farrubio amb Pere Aurell, un crack! va a meitat gas ja que surt d'una lesió però en quatre dies, adios! i la pujada al Penyaflor be, però veien com em marxava Pere sense poder-ho remediar i això que anavem caminant els dos...el millor de tot es que vaig arribar a meta moooolt sancer.

De la gent del Reguers i de la organització sols diré el seguent;
"made in terres de l'ebre" felicitats!!!!

jueves, 2 de mayo de 2013

Inscrit a la cursa del vent!

Aquest diumenge participarem a la cursa del vent, on espero poder "disfrutar-la".

Han passat ja 4 setmanes del naixement de Pol, les coses començen ha tornar al seu lloc i tot i no poder fer el que un voldria aquesta setmana he entrenat més o menys amb normalitat.
Tots sabem que amb 8 o 10 dies d'entrenament no podem pretendre res però si el màxim dintre les nostres possibilitats o sigue que així ho farem.
Es una cursa bonica i exigent...espero que "el vent" no em passe molta factura.