Mitja marató de Tarragona

Ahir vaig anar a ficar a prova el genoll a la mitja de Tarragona i és que uns dies abans havia trucat al que va ser entrenador del Roquetes fa 2 anys sr Angel Garcia i li vaig preguntar si participava i em va dir:
- tinc dorsal
I li vaig dir: Doncs va que pujo i la fem junts i de passo ens parlem . En Angel mantenim una molt bona relació degut al seu pas pel roquetenc ( ell és una persona leal que es fa estima)
- d'acord però..... 1h 30 heeeeeee que jo no entreno des de fa 1 mes.
Vaig quedar per pujar a Tarragona en Martí que li devutaba el seu fill Carles i quin debut per cert!!! ja que a la primera i ja baixa de 2 horetes molt bé segueix així noi.
També he de dir que el dia abans havíem fet una rostideta tots els de la uec a la mansió de Leo i vam apretar un poc.....massa kikius però quin bon ambient que hi ha!!!
Tornant a la mitja...i una volta estava amb l'Angel escalfant per allí juntament amb el seu germà Cristian que corria per a intentar millorar el seu temps en mitja ( 1.23.14 ) surt la possibilitat d'acompanyar-lo per ajudar-li a millorar aquest registre. Jo no estava segur ja que el meu entreno fins aleshores era nul i el meu genoll no sabia fins on resistiria, però...sense ficar molta oposició ja estava adelantant llocs per sortir millor.
De la cursa poc a dir, però sí que vam acabar fent 1.22.29 i que ell estava molt content i jo també ja que vaig notar-me bastant bé de sensacions (genoll ) físicament no tant però...aixo entrenant ho curaré.
Moltes cares conegudes, Ferran, Xertolins, l'estimat manso que va fer un carrerón increïble poc més de 1h 30, gent de Tivissa,Ulldecona,Tortosa i fent fotos.........RAMON de Huesca, animant campanilla, en definitiva que moltes cares conegudes i que molt bon rotllo.
Aniré contant novetats.

resultats temp i resum

Jo diria que esta ha sigut una gran temporada, una temporada on hem vist el gran augment d'esportistes juntament amb la millora de qualitat d'aquests.

Per aquest any tenia molt clar quin havia de ser el meu objectiu prioritari " la cursa del llop " i després anar corrent curses fins al final de temporada. La veritat és que he pogut complir bastant bé tot el que havia plantejat, ficant-li un però, i aquest seria les lesions.......però on arribaríem si no ens lesionesem mai....? buufffff jo crec que vendria el cotxe!!



ELS MEUS RESULTATS D'AQUEST ANY SON ELS SEGÜENTS:



Vaig començar amb un 10.000 a montbrió i fins a Ulldecona.



8-2 09 MONTBRIO 10 km asfalt 13º classificat
1-3-09 MIRAVET 17 km muntanya 2º " "
8-3-09 LA RAPITA 18.7 km " " 2º " "
22-3-09 BRAFIM 14.2 KM " " 6º " "
29-3-09 LA POBLA MASSALUCA 24 KM " " 2º " "
5-4-09 CURSA BOMBERS 10 KM ASFALT 126º " "
26-4-09 CURSA XERTA 26 KM MUNTANYA 3º " "
10-5-09 LA SENIA 32 KM " " 2º " "
24-5-09 PAULS 23 KM " " 3º " "
31-5-09 M. RESIS. 7 CIMS 58.8 KM " " 1º " "
28-6-09 CURSA DEL LLOP 405 KM COMBINAT 1º " "
31-8-09 RAID DES PYRENEES 75 KM MUNTANYA 4º " "
11-9-09 CURSA FALSET 21 KM " " 5º " "
25-10-09 CURSA ULLDECONA 26 KM " " 9º " "


Ara ja només tinc al cap un altre repte que és la maraton des sables el gran objectiu 2010 on esperem poder deixar el nom de Roquetes i de les terres de l'ebre el més amunt possible.

recollida trofeus final temp. 2009

Després d'una temporada cargadeta de curses és una satisfacció poder recollir un reconeixement a l'esforç fet.

Divendres va ser l'auditori de Tortosa el que va acollir als millors corredors del 2º circuit curses de muntanya de les terres de l'ebre. Va ser un acte bonic on va destacar, a part dels premiats, el discurs fet pel SR JESÚS AURÉ, on més d'un encara ara té la boca oberta.

Jo vaig recollir el trofeu com a 3º de la general absoluta a part de fer 2º senior.

Dissabte van atorgar els trofeus als millors esportistes del Baix Ebre un acte que es va cel.lebrar al Perelló. Allí se'm reconeixia la temporada que havia fet, destacant la victòria amb record inclòs de la cursa del llop però no vaig poder assistir per motius personals.

COL.LABORACIÓ AL DE PAM I TOC

Estos dies atràs em vau donar moltes idees de com aconseguir diners per mig d'una col.laboració i al final una d'elles m'ha convençut.
Es tracta de 2 maniquis vestits de cap a peus amb roba running un amb roba de dona i l'altre amb roba d'home i he fet un poster(com aquells de les cistelles de nadal amb 100 num) i guanyara " el nino " aquell que tingue los dos últimes xifres del número del gordo de nadal.
La col·laboració és de 5 eurets i va destinada a la lluita contra el càncer de les Terres de l'Ebre i també de passo em feu sentir molt bé per poder-los entregar tot el que pugue per a esta gent que tant ho necessita, ja que pel que fa a mi ja ho tinc casi tot arreglat.

Tambe vull agrair a la botiga SPORTS PAM I TOC per la donació de tot el material dels dos maniquis.

TORNEN ELS ENTRENAMENTS

Ahir va ser Sant Albert i a la UEC n'hi han uns quants amb este nom. Per ells: Felicitats!

El divendres vaig fer 30 min de cursa continua despres de 15 dies parat, parat, i la veritat és que el genoll respon millor, no bé del tot però millor.
Dissabte feien una cursa popular a Masdenverge de 12 km plana i vaig voler anar per poder treure conclusions més clares de com està el genoll, la veritat vaig sortir molt content ja que només vaig notar un " roseguet " i vaig anar a un ritme prou alt no a tope però......12.2 km amb 50 min.
Una volta les coses van tornant a la normalitat després de tot el "cacau " que he passat, entre el genoll, la recollida de col.laboracions, el llibre, etc,etc poder tornar a correr és una lliberació increïble.
Com no vaig tenir-ne prou el dissabte, el diumenge vaig anar a la marxa del port. Allí estaven tots els companys i amics del grup i de les curses, molta gent, gairebé 700 persones, disposades a fer un dels 2 circuits. El circuit de 12 el van fer el meu fillol de 6 anys acompanyat del meu germà i la meva cunyada i els meus cunyats ALVARO (sí, sí, ell) i Paco que van sorpendrem, sobretot Alvaro debutant en este tipo de curses al presentar-se a la meta en 3 horetes. El circuit de 16 km amb un recorregut molt bonic al que ens vam afrontar la majoria de gent que corre més seguit. Vaig tardar 1h 39 min i la meva preocupació que era el genoll va respondre com el dia abans " UN ROSEGUET ". Poc a poc ens ficarem al lloc no ho dubteu, ara ja sin prisa però sin pausa que al calendari veig els numeros cada cop més grans.