martes, 18 de agosto de 2009

Bon entrenament aquest diumenge.

Aqui estic pujant pels ventiladors direcció a l' alentar, diumenge vam patir calor, calor

Javi pujant pels ventiladors, l'unica sombra es la que deixava ell.
Diumenge i per cremar tot el que vam arribar a menjar dissabte a la boda de la cosina Eva vam fer una sortida de 26 km a les 10 del de mati, es a dir a ple sol, quin sol.
Vam sortir de la Raval de la Llet per les revoltes i fins les antenes, coll de l'alba, després vam fer el circuit de la cursa del llop fins l'alentar d'alli vam vaixar per una pista fins la pujada del celio, parador, i cap a la raval, bon ritme d'entrenament a pesar que encara algú no sap regular el ritme fins al final.....
Ahir vaig sortir amb Mauro i el seu fill Albert en btt després es va agrupar Moises que anava no se en qui i vam fer part del circuit de Xerta del diumenge, es veia gent entrenant per alli, va estar be 1.30h.
Avui estic engosit però vaig a camviarme inmediatament!!

2 comentarios:

Anónimo dijo...

vaja merda de fotos que estan trucades o que?

albert dijo...

No estan trucades per que tu no surts, que t'estavem esperant mentres feiem les fotos.