Diumenge ens vam desplaçar a Tarragona per córrer els 10 km de la mitja marató ciutat de Tarragona, amb l'objectiu de seguir amb el preparament de la marató.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL4-WqhPKRQZ6FHYYLCMJrpQGv0yPOc1F2cBsWtFmPVo0kqkIfzxNmIpcW8RYL5YXvLNLlatZf-ncEANmnJDQxxVCXNvitw9jHOMxM-1dKkRbk1uVha9EL1RvlXGMx9XuQ8VG3s39p0ZY/s320/Vamos+despacio+porque+vamos+lejos.jpg)
Vaig entrenar tota la semana amb normalitat com si la cursa de diumenge fos un entrenament més de qualitat, sense escatimar esforços durant la semana, tot i això em vaig presentar a la sortida amb l'intenció de fer la meva millor marca en 10 km....RES!!!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL4-WqhPKRQZ6FHYYLCMJrpQGv0yPOc1F2cBsWtFmPVo0kqkIfzxNmIpcW8RYL5YXvLNLlatZf-ncEANmnJDQxxVCXNvitw9jHOMxM-1dKkRbk1uVha9EL1RvlXGMx9XuQ8VG3s39p0ZY/s320/Vamos+despacio+porque+vamos+lejos.jpg)
Ens vam instala.lar a primera línea de sortida ( Youssef i jo ) ens vam desitjar sort i.... gas, sabia que ell faria marca personal sí o sí, 34.43 no estava acord amb la seva qualitat, tot i que el circuit no afavoria gaire per fer grans marques ( puja, baixa i un poc d'aire..). Sabia que faria millor temps i al final 3er absolut en 33.24.
Jo vaig sortir amb ganes i fins al km 6 anava amb temps per millorar la meva marca, ja que anava a un ritme mig de 3:30, però d'allí a meta se'n van anar 30 meravellosos segons que em van portar al 35.30. Content, sí, molt content, ja que vaig pulint segons i cada dia em trobo millor.
No hay comentarios:
Publicar un comentario