Avui últim dia d'entreno running per muntanya fins diumenge.Hem surtit a les 6.45 de Roquetes direcció al Toscà per pujar per coll de carabasses. Havíem de fer 50 min, però ja sabeu que anar amb Kiko és entrenar i el altres és anar a trotar.
Ja pujant amb el cotxe canvi de plans, al final anirem per una pujada que el kefe m'havia dit alguna vegada però que mai havia fet( pel de mur, pel bous Alfara) aparquem a la porta del ganader i auuuuuuuuu cap a munt, una pujada de 900 mts sense parar ni a vore les vistes, ja que no hi havia estat mai, penso que eren boniques... ara també he de dir que m'ha agradat, l'hem fet tota corrent, sense parar gens, bueno si a saltar les portes que estaven tancades, ens ha sortit algun bouet però no ens han fet parar ni molt menys. Al final 41 min fins a dalt i com no havíem fet els 50 que volia hem seguit fins al cruze de l'enrejolada i llavors sí, 50 min però quedava tota la baixada que l'hem fet suau i les series per acabar, en definitiva molt bon entreno, com sempre que vaig amb ell.
No hay comentarios:
Publicar un comentario