martes, 26 de mayo de 2009

Joder quin dia he agafat!!!!

Ahir per recuperar-me de Paüls, vaig estar 3 hores al gimnàs. Sí, pareix molt de temps però com era tot de recuperació em va pasar volant.
Estiraments, abdominals, sauna, natació, xorros d'aigua (aquí vaig estar per lo menos 1 hora i com a nou o això pensava)
Resulta que avui anava a treballar a Conesa, prop de Sta Coloma de Queralt, i vaig pensar d'agafar la bici per si acavaba pronte baixar en la bici. L'aprenent quan ha vist la bici dalt al camió ja s'ha ficat les mans al cap, sabia que tenia numeros de baixar sol.
A l'arribar a Conesa ens hem fotut a treballar a tope, jo només pensava en acabar pronte per baixar en bici, no hem esmorzat tampoc, hi ha les 4 de la tarde acabàvem la feina de Conesa.
Des de Conesa hi havien algo més de 160 km i no em sortien els numeros, total que he descarregat la bici a Montblanc i en marxa. Quina odisea Déu meu, estic gafat, gafat, un dia de vent que pa que, ja se sap que el vent és el pitjor per a un ciclista, pos sé, estem casi a l'estiu i avui ha bufat que no veigues, ara ja sóc a casa, escrivint 4 lines però he maleït la bici, el vent i moltes més coses, deia frases com:

- bufa, bufa que penso arribar.
-o 27 de maig i este vent.

Al damunt només hem feia falta el cronometro que veia que cada cop baixava més la mitja i yo com que no soc picat ni res de tot això...portava una mitja de 30.4 a l'Aldea però de l'Aldea a casa ha sigut un càstig molt fort, un vent que no podia pasar de 25 km/h i llavors 30.3, 30.2, 30,1 30 i no volia que baixés d'aquí però a l'altura de l'Ardiaca he cedit, m'ha costat però he cedit, pensava que per 4 km no arribaria a casa si seguia en lo meu ampenyo al final 129 km en un promig de 29.7

P.D demà no sé si podre anar a treballar.

4 comentarios:

LO MARC DE REUS dijo...

Està clar que hi ha entrenos que es fan molt mes durs que les curses, ja que estás allí, tot sol, sense jugar-te res de res....Pero tots sabem ue per lluir s'ha de patir, hi de quina manera...

SALUT I SORT A LA DEL LLOP, POC A POC I ONA LLETRA....

puça dijo...

Esta clar, poc tinc que contar-te a tu, ja que lo patir forma part de la nostra vida, per mi ojala pugue patir molts anys.
Gracies per tot, Marc.

苦瓜鹹蛋Star dijo...

That's actually really cool!!AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,a片,AV女優,聊天室,情色

文章 dijo...

AV,無碼,a片免費看,自拍貼圖,伊莉,微風論壇,成人聊天室,成人電影,成人文學,成人貼圖區,成人網站,一葉情貼圖片區,色情漫畫,言情小說,情色論壇,臺灣情色網,色情影片,色情,成人影城,080視訊聊天室,a片,A漫,h漫,麗的色遊戲,同志色教館,AV女優,SEX,咆哮小老鼠,85cc免費影片,正妹牆,ut聊天室,豆豆聊天室,聊天室,情色小說,aio,成人,微風成人,做愛,成人貼圖,18成人,嘟嘟成人網,aio交友愛情館,情色文學,色情小說,色情網站,情色,A片下載,嘟嘟情人色網,成人影片,成人圖片,成人文章,成人小說,成人漫畫,視訊聊天室,性愛,a片,AV女優,聊天室,情色