Començar un entrenament amb llàgrimes als ulls

Aquest matí  he obert l'ordinador i m'he posat a mirar l'arxiu del meu blog, he mirat els escrits de l'any 2010 quan vaig anar a Sables i.....buaaaa! quina dosis de motivació, emoció, sentiments, lluita,etc.
Sense esperar ni un segons més ja que se'm posaven els ulls brillants m'he calçat i a rodar un ratet, primer km 4:30 segon 4 tercer 3:40  no sé si era l'adrenalina o els missatges que havia acabat de veure, o les ganes que tinc de córrer (competir) però m'he frenat ja que m'envalentonava sense adonar-me'n.
Al final he arribat a casa amb la sensació de que dia que passa dia que milloro.

Entrenament dissabte 31 de març de 2012

13 km
58 minuts
4.29 ritme mig
400 abdominals
25 minuts estirament