domingo, 7 de marzo de 2010

Cursa de Campredó



Avui diumenge he anat a Campredó a córrer una cursa de 18 km, ja que tenia poc desnivell i l'organitzava un amic i no podia fallar a la cita.
Allí estaven tots els amics de la uec preparats per a lliurar un recital a nivell de club, ja que han deixat pocs trofeus per a la resta.
He sortit molt tranquil i amb la motxila de Sables amb 3.5 kg de pes per acostumbrar-me, falta fixar-la una mica més però s'ha de dir que s'acopla molt molt bé.
Sense intenció de competir, he anat adelantant a corredors fins arribar al 2º lloc i així he anant passant kilòmetres. Sabia que el 1º era Ahmed o sigue que ni m'he immutat en accelerar el ritme perquè sabia que no el podia atrapar. Amb el mateix ritme i posició m'he presentat a meta.

Vull agrair a l'organització tot el muntatge de la cursa i també del dinar i felicitar-los pel seu treball. Fins l'any vinent.

Entrenament d'avui diumenge:

18 km a un ritme mig de 4.58 el km ( mitja muntanya )

Conclusió: Entrenament satisfactori i amb bones sensacions.