Molts són els que em pregunten si estic nerviós, ja que s'aproxima el dia senyalat. A tots els hi dic el mateix: NO! És més, estic tranquil, sé que he fet tot el que estava al meu abast, el que tocava i estic preparat per afrontar el repte, sé que pot passar de tot però, com he dit abans, estic tranquil.
És com aquell xiquet que va a col·legi havent fet els deures i havent estudiat, veritat que estarà tranquil si li pregunten? pues jo estic igual.
Dema començaré a fer bici i així carregaré menys les articulacions de cara les últimes 2 setmanes.
L'entrenament d'avui:
15 km a un ritme mig de 4.39 el km
500 abdominals
20 min estiraments
No hay comentarios:
Publicar un comentario