Feia 3 dies que no escrivia els entrenaments, això no vol dir que no entrenes, tot el contrari, però a voltes el temps....
Dissabte vaig fer 9.5 km a 4.10 el km vaig trobar-me molt be.
Diumenge vam anar a la marxa del port on hi havien molts coneguts, amics i companys ja que l'organització va anar a carrec de la JOCA CLUB ALPI de Roquetes que cel.lebraven el 25 aniversari. Va ser un dia perfecte, jo vaig acompanyar a la Tere i vam fer el circuit llarg d'uns 12 km, caminant les pujades i corrent tot el demes vam arribar 4ºi 5º amb 2h 25 min, després vam esperar que arrivessen el meu fillol, que també va fer la llarga amb la seva mare i amb la meva mare i vam degustar el dinar i el caldo que ens vam preparar.
Cal destacar que el guanyador va ser l'amic Fran que al no parar als avituallaments es va fer inalcansable.
Avui dillums he fet 13 km a un ritme mig de 4.38 el km, després molts estiraments.
Aqui vos deixo el llistat i dorsals de tots els espanyols, si hi voleu fer el seguiment d'algú només cal entra a la pagina de Sables i pulsar el numero de dorsal.
Com podeu veure a continuació hi serem 110 corredors espanyols, on també apareixen 9 dones, si senyor! quina valentia!
110 concurrents en ESPAGNE retour
08/01/2010
Les frères Bohigas et Olivier Sepulchre ont enregistrés pas moins de 110 concurrents. Nil participera à son 8eme MDS et Nestor à son 5eme. Quand à Olivier, il est dans l'équipe d'organisation d'AOI depuis de très nombreuses années.
A noter :
- 9 femmes
- 101 hommes
- le plus jeune : 15 ans, Juan Sebastien PARA DUARTE (D1069)
- le plus agé : 69 ans
- 4ème participation pour Alessia BERTOLINO, Toni DUART CARDUS, Josef AJRAM TARES,
- 5ème participation pour Nestor BOHIGAS MARTORELL
- 7eme participation pourJorge AUBESO MARTINEZ
- 8ème participation pour Nil BOHIGAS MARTORELL
- 10ème participation pour Fidel MARTÍ SALLÓ.
10 équipes :
- ADEAVENTURA.COM
- BIKES4WORLD
- BURGOS CORRE
- GALLEGOS EN EL SAHARA
- INTEMPERIE
- LAIRE GRANOLLERS
- LOS HURONES
- PUERTOLLANO 2011
- ULTRAFONDO AL-ANDALUS
- WHERE IS THE LIMIT
11 Nationalités :
Argentine, Colombie, Costa Rica, Espagne, France, Guatemala, Italie, Mexique, Pays Bas, Portugal et USA.
--------------------------------------------------------------------------------
Attention cette liste est provisoire et ne tiens pas compte des modifications à venir (annulation, nom d'équipe,...).
Cette liste sera réactualisée dès que possible.
--------------------------------------------------------------------------------
DOSSARD NAME FIRST NAME NATIONALITY TEAM
981 ABAD NURI Jordi ESP ADEAVENTURA.COM
982 ARMENGOL BORRAS Bernard ESP ADEAVENTURA.COM
983 BONADA GOMA Carme ESP ADEAVENTURA.COM
984 ROVIRA CASADEVALL Jose ESP ADEAVENTURA.COM
985 BENITEZ SANCHEZ Carlos ESP BIKES4WORLD
986 BOTIFOLL CASTEJON Antoni ESP BIKES4WORLD
987 LATORRE RUBIO Tomas ESP BIKES4WORLD
988 PEREZ LOPEZ Gustavo ESP BIKES4WORLD
989 AUBESO MARTINEZ Jorge ESP BURGOS CORRE
990 CANTON DE LA SERNA Fernando ESP BURGOS CORRE
991 ITURRALDE CHACON Rodrigo ESP BURGOS CORRE
992 SANTAMARIA MANSO Gabriel ESP BURGOS CORRE
993 FERNANDEZ SAEZ Jose ESP PUERTOLLANO 2011
994 GOMEZ CAMACHO Julio ESP PUERTOLLANO 2011
995 OLMO RODRIGUEZ Jose Carlos ESP PUERTOLLANO 2011
996 CASAS FERNANDEZ Carlos ESP GALLEGOS EN EL SAHARA
997 LIANO VIDAL Guillermo ESP GALLEGOS EN EL SAHARA
998 POUSADA DUARTE Alberto ESP GALLEGOS EN EL SAHARA
999 VILARINO REDONDO Benjamin ESP GALLEGOS EN EL SAHARA
1000 CAHUE ESCUDER Pedro Jorge ESP INTEMPERIE
1001 ESPALLARGAS VERICAT David ESP INTEMPERIE
1002 HOMS ALSINA Toni ESP INTEMPERIE
1003 BERBEL ACOSTA Jose Manuel ESP L AIRE GRANOLLERS
1004 FAURA ALBERTI Josep ESP L AIRE GRANOLLERS
1005 LARRUY CHAUME Xavier ESP L AIRE GRANOLLERS
1006 LOPEZ SEGU Julian ESP L AIRE GRANOLLERS
1007 PUIG PUIG Dolors ESP L AIRE GRANOLLERS
1008 SANCHEZ SOLANO Luciano ESP L AIRE GRANOLLERS
1009 ASTUDILLO RODRIGUEZ Julio Miguel ESP LOS HURONES
1010 BERGE Bernard FRA LOS HURONES
1011 VICENTE CORREDERA Ricardo ESP LOS HURONES
1012 PORRAS MONTORO Ivan ESP LOS HURONES
1013 BECERRA VICENTE Julio ESP ULTRAFONDO AL-ANDALUS
1014 GALLARDO GUERRERO Gerardo ESP ULTRAFONDO AL-ANDALUS
1015 SOTO GARCIA Manuel ESP ULTRAFONDO AL-ANDALUS
1016 AJRAM TARES Josef ESP WHERE IS THE LIMIT
1017 ALMEDA FONTCUBERTA Ferran ESP WHERE IS THE LIMIT
1018 CONTESTI COLL Toni ESP WHERE IS THE LIMIT
1019 MARSAL BONET Antonio ESP WHERE IS THE LIMIT
1020 AGUILERA VILADOMIU Monica ESP
1021 ALABARTA TOLEDO Jorge ESP
1022 ALBEROLA TERUEL Sergio ESP
1023 ALCOBER GARCIA Miguel ESP
1024 ALMENA ALMENARA Oscar ESP
1025 AMAT I VILARO Pau ESP
1026 AMAT VILARO Antoni ESP
1027 AMIEL PICOLA Jaume ESP
1028 ARNAL VELASCO Eduardo ESP
1029 ARREDONDO GAITAN Francisco GUA
1030 BARCIA CARO Jose Luis ESP
1031 BELAUSTEGUIGOITIA RIUS Imanol MEX
1032 BERTOLINO Alessia ITA
1033 BOHIGAS MARTORELL Nil ESP
1034 BOHIGAS MARTORELL Nestor ESP
1035 CARAZO ORTIZ Rodrigo CRC
1036 CARRENO ROMAN Jose ESP
1037 CLAVEL LARIA Manuel ESP
1038 COLOMBO MURIEL Ruben ESP
1039 COMABASOSA BRIONES Oscar ESP
1040 CONESA SERRA Montserrat ESP
1041 CRAVERI Juan ARG
1042 DRIS MOHAMED Ismael ESP
1043 DUART CARDUS Toni ESP
1044 ESQUIUS MIQUEL Ramon ESP
1045 FERNANDEZ IZAGUIRRE Miguel Angel MEX
1046 FIGUEIRA GONCALVES Jose Manuel POR
1047 GADIOT NAVA Alan Peter NED
1048 GARCIA NIETO NUBIOLA Simeon ESP
1049 GARCIA NIETO NUBIOLA Pablo ESP
1050 GINE CID Albert ESP
1051 GOMEZ ALCITURRI Jose Luis ESP
1052 GUILLEM BORRAS Salvador ESP
1053 IRURETAGOIENA PLAZA Inigo ESP
1054 LLANO FERNANDEZ Carlos ESP
1055 LLEDO LOPEZ Andres ESP
1056 MADRID MARTINEZ Marcos Antonio ESP
1057 MARTI SALLO Fidel ESP
1058 MARTIN HERRANZ Misael ESP
1059 MARTINEZ SANCHEZ Antonio ESP
1060 MIOTA IBARRA Jose ESP
1061 MIRALLES VALLS Jorge ESP
1062 MOLINA ALVAREZ Jesus ESP
1063 MORILLO DEL RIO Salvador ESP
1064 NOGUERA PUJOL Eusebio ESP
1065 OLIVAR ROLDAN Aurelio Antonio ESP
1066 OLIVEIRA SIMOES Susana Paula POR
1067 ORTIZ PEREZ Antonio ESP
1068 PALOP SANCHIS C. Javier ESP
1069 PARRA DUARTE Juan Sebastian COL
1070 PARRA TALERO Edgar Alonso COL
1071 PEREZ CARBAJO Luz ESP
1072 PEREZ PENADOS Ronald Alberto GUA
1073 PONS FONT Jordi ESP
1074 PONS MUNOZ Andres ESP
1075 ABDALA Ramon ARG
1076 PUIGVERT MONTANER Lluis ESP
1077 RAMON BRITO Maximino ESP
1078 RIERA BORRALLERAS Josep ESP
1079 ROMERO MUNOZ Jose Luis ESP
1080 RUBIO BARBA Jose Alejandro ESP
1081 SALLARES Jaume ESP
1082 SANTOS COIMBRA VELOSO Telmo Miguel POR
1083 SEGURA ROMERO Pablo ESP
1084 SERRA VICENTE Daniel ESP
1085 SUBIRA GUSO Francesc ESP
1086 TATAY VIVO Violeta ESP
1087 VOGES CASTILLO Cristian MEX
1088 XACUR LUGO David MEX
1089 XANDRI SUETS Alba ESP
1090 ZUNIGA GARCIA Victor USA
No hay comentarios:
Publicar un comentario