Què llarg se'm fa!! estic fatigat de tants i tants km.
Cada dia és el mateix i encara em falten 3 setmanes fortes d'entrenament. No sé si podré aguantar fins al final, bueno sí que aguantaré però... a vegades em pregunto: tot això valdra la pena? hi ha dies que ho penso que tots estos entrenaments i tots estos sacrificis a voltes en una cursa d'estes característiques no serveixen per res, una petita llaga o un petit detall et fa abandonar i llavors mires atràs tots estos mesos i penses Déu meu quina barbaritat, tant de sacrifici per no res.
Però hem de ser positius i pensar que sí que sempre detràs d'un esforç hi ha una recompensa.
L'entrenament d'avui dimecres ha sigut:
23 km a un ritme mig de 6.02 el km amb un desnivell positiu de 550 mts.
400 abdominals
25 min estiraments
No hay comentarios:
Publicar un comentario